断奶后涨奶的解决办法一览，做好这四点可缓解痛苦断奶是一个母亲和宝宝的转折点，宝宝可以开始接受其他的营养，而母亲也可以放松自己的身体。然而，有时断奶后，母亲的乳房会涨奶，这让她们感到···